por Hafid | May 6, 2022 | Sin categoría
El deporte y la actividad física se han resignificado en los últimos años adquiriendo una gran importancia y popularidad en la sociedad. De hecho, se ha convertido en la nueva pasión de este siglo. Muchos han encontrado en el deporte una forma saludable de mantenerse...
por Hafid | Abr 21, 2022 | Sin categoría
Las lesiones es uno de los temas más delicados en el sector fitness. En especial, para aquellos deportistas que ya tienen cierto nivel que llevan a su cuerpo y sus músculos a límites más intensos y más exigentes. Aunque también hay muchos usuarios beginners que por no...
por Hafid | Feb 18, 2022 | Sin categoría
En este blog siempre me gusta tener en cuenta todas las posibilidades y facilidades que existen para que una persona empiece a hacer deporte. Y si eres de los que les cuesta, este artículo te interesa, porque podrás descubrir los beneficios de entrenar en casa. Y es...
Comentarios recientes